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解答:
1、桂花可以晒干,泡在水里。一般新采摘的桂花不能直接食用,因为新鲜的桂花含单宁,味苦,无香味;长期保存储存后,涩味会减少甚至消失。泡茶前,将桂花阴干,挑出杂质,密封存放。桂花茶具有美白肌肤、排除体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。
2、桂花泡水有健胃化痰、生津平肝等一系列功效。临床上用桂花泡水可以改善上火的症状。比如牙龈疼痛、口臭、口酸、咳嗽、痰多的患者都是可以治疗的。将桂花泡水还能提高人体食欲,对治疗厌食症也有效果。桂花还含有大量的维生素A,具有养肝明目的功效,可用于治疗肝火旺盛引起的眼红肿痛等眼疾。
3、一般情况下,可以选择高温烘干或者自然风干的方式烘干桂花,因为桂花比较小,所以很容易烘干。晾干后可以找一个玻璃瓶之类的容器把桂花密封起来,在容器里放一些干燥剂,可以保存很久。
4、桂花不宜用开水冲泡。如果水温过高,会影响桂花的整体口感,也会影响桂花的营养流失,大大降低桂花的功效。一般桂花茶的最佳冲泡温度是85,冲泡时少倒一点水。花和茶充分湿润后,将水倒入杯中,2 ~ 3分钟后即可饮用。
5、桂花茶味辛温,有温补阳气的功效。内火旺盛的人不宜饮用,以免上火。桂花茶中的多酚类物质对胃肠黏膜有一定的收敛作用,所以便秘患者如果喝茶会加重便秘。另外,患有神经衰弱或失眠的人不宜喝桂花茶。因为桂花茶中的咖啡因对大脑皮层有明显的兴奋作用,这类患者如果喝茶,大脑会处于极度兴奋的状态,得不到休息。
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