新冠“二阳”来了,建议喝4种“水果水”,缓解嗓子干痒,很有效

时间:2023-05-24 18:10:31 来源:梅依旧

新冠“二阳”来了,建议喝4种“水果水”,缓解嗓子干痒,很有效

新冠即新型冠状病毒肺炎,属于呼吸道感染,新冠病毒在初期阶段引起不适症状和上呼吸道感染是非常相似的,会出现咽喉疼痛、咽痒等症状。


【资料图】

除此之外还可以遵医嘱使用药物治疗,并且应多喝水,多吃含水量丰富、润肺解渴的水果,如柠檬、雪梨、橙子等,缓解嗓子干痒的症状。

新冠“二阳”来了,建议喝4种“水果水”,缓解嗓子干痒,很有效。

一、推荐食谱:罗汉果雪梨茶

材料:罗汉果半个,雪梨5个,柿饼1个。

调料:冰糖适量。

原料图:

做法:1.罗汉果洗净,拍碎;柿饼洗净;马蹄去皮。

2.锅中加清水,放入罗汉果、柿饼、马蹄。

3.大火煮开,小火煮15分钟,放入冰糖,煮化即可关火。

厨房小语:罗汉果很甜,冰糖要酌量面放。

二、推荐菜谱:玉兰花果茶

材料:雪梨半个,桃1个,甜瓜半个,干玉兰花3克。

调料:蜂蜜适量。

原料图:

做法:1.将桃、雪梨、甜瓜洗净,切片。

2.玉兰花洗净,用温水浸泡5分钟。

3.将泡过的玉兰花放入茶壶中,再放入水果片。

4.加入沸水,闷泡10分钟。

5.放入蜂蜜,可代茶饮用。

厨房小语:水果可按自己的喜好选择。

三、推荐食谱:折耳根荸荠水

用料:荸荠5个,折耳根1把,冰糖适量

做法:1.折耳根去须洗净,荸荠洗净

2. 荸荠去皮

3. 荸荠切块,折耳根切段

4.把所有材料放进锅里,加水煮开20分钟,关火,加入冰糖即可品尝啦

四、推荐食谱:香橙苹果冷泡茶

原料:梨1个、苹果半个、小番茄4个、橙子1个、清水4杯、冰糖和蜂蜜适量。

做法1、西红柿、梨、苹果洗净,都切成小块,橙子洗净,切片,都不必去皮去核。西红柿选熟透的。

2、锅中放入西红柿,倒入4杯水,煮2分钟

3、再放入梨子块、苹果块、橙子片,用小火煮15-20分钟,然后放凉,过滤

4、喝的时候切几片苹果和橙子片,放到冷汤中。不需要调味,可以随喜好加冰糖和蜂蜜。

厨房妙招:各种材料的比例根据喜好自己调整;苹果皮尽量保留;最好现做现喝,不要隔夜。

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