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解答：

1、喝醋掺水是不能减肥的。想要减肥，还是要控制饮食，进行燃脂有氧运动。

2、加醋加水减肥是偏方，不能起到减肥的作用。如果盲目使用，还可能给胃肠道带来负担。日常生活中想要减肥，最重要的是燃烧脂肪，可以做有氧运动，比如快走、慢跑、有氧。

3、大概要运动半个小时以上脂肪才会燃烧，有减肥的效果。

4、减肥最重要的是健康的减肥方式。不仅要运动，还要减少食量。你需要避免含糖量或胆固醇含量高的食物，也要避免含油量高或其他高热量的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。